先處理心情，再處理事情

歐燕冰傳道

3月11日的家長講座，題目是「情緒導航」。講員區祥江博士指出：「情緒」不一定是可怕的東西。因為犯了錯帶來的「羞恥」感，會讓我們不再輕易重蹈覆轍；「恐懼」可以讓我們不致魯莽行事。家長們面對孩子的情緒，總是束手無策，下意識很想盡快壓止孩子們哭哭鬧鬧，認為這樣就是解決了事情。中國人的文化及觀念會讓我們感到「情緒」是一件壞事。例如，「眼淚」對男性來說，是軟弱的表現，因為我們自少便聽見：「男兒有淚不輕彈」、「大丈夫，流血不流淚」等，叫我們學會壓抑情緒。

區博士提到五個「情緒導引」(Emotional Coaching) 的步驟：

敏銳察覺孩子的情緒
視情緒為建立親密關係與教導的良好機會
聆聽與確認孩子的感受
幫助孩子辨識情緒
訂立界線有助解決問題

有時候，我們急於解決問題，處理事情，而忘記「人」本身的需要。然而「先處理心情，再處理事情」在管教孩子方面，確實是一個好的提醒。

其實每一個人，不管是基督徒或是非基督徒，也有可能受情緒的困擾。在信徒群體，若弟兄姊妹之間能坦誠分享，不指責、不輕視、不批評，願意陪伴、聆聽，以及同行，又靠着禱告、神的話語，並聖靈的安慰和提醒，我們才能不致被情緒打倒。反之，「情緒」能幫助我們對自己或他人有更深的認識，也可以進入更親密的關係。對於非信徒，或是年幼的孩子，願我們成為他們的天使，讓他們在哀傷、恐懼、絕望等的境況中，體驗神藉着人的愛，叫他們跨越一個又一個的難關。

6月23日是家長講座的第二講：「管教啟航」。鼓勵作家長的你一起參與，在家庭裡作一個忠心的好管家。也可以邀請你認識的家長一同報名參加，讓我們在這偉大的工程上，彼此同行。