將軍澳尚德邨基督教宣道會宣基小學

教會指引
防禦流感及其他呼吸道傳染病措施

因進入流感高峰期,教會將採取特別預防措施,同時籲請大家合作,注意個人及環境衞生,以預防流感在公眾地方傳播。提醒各位大家,如非必要,應避免到人多擠迫而空氣流通欠佳的公眾場所。及應留意自己的身體狀況,如有身體不適,亦應在家中量度體溫,若出現發燒(口溫高於37.5 耳溫38 ℃),不論是否有呼吸道感染病徵,不應前往公眾地方,應盡快求診,直至退燒後為止。

此外,建議採取以下措施以預防流感及其他呼吸道疾病:

  • 接種季節性流感疫苗,保障個人健康;
  • 雙手一旦染污,應使用梘液和清水以正確方法洗手;
  • 當雙手沒有明顯污垢時,用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手;
  • 勤潔手,特別在觸摸口、鼻或眼之前,或觸摸扶手或門把等公共設施後;
  • 打噴嚏或咳嗽時應掩着口鼻,其後應徹底洗手;
  • 將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內;
  • 如出現呼吸道感染病徵,應佩戴口罩;
  • 保持室內空氣流通;
  • 在流感流行期間,避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方;高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩;及保持均衡飲食、恆常運動及充足休息,不要吸煙和避免過大的生活壓力。